Taller de Relajación Dinámica

Taller de Relajación Dinámica

Descripción del Taller

El taller de relajación dinámica es un espacio para realizar ejercicios de relajación tanto dinámicos como en reposo, y así desarrollar herramientas que permitan bajar los niveles de estrés y tensión corporal.

Destinatarios

Jóvenes y adultos de entre 18 y 30 años

Duración

2 hrs. Cronológicas por semana.

Implementos

se sugiere asistir con Ropa Blanca, llevar 1 cojín y zapatillas de danza o calcetines (no se puede entrar con zapatos a la sala)

Costo

Gratuito (Servicio a la comunidad)

Requisitos

Es fundamental que la actividad sea realizada en silencio, por lo que pedimos cautelar que no tope con otras actividades que utilicen amplificadores o volúmenes altos.

Fechas

Inicio: Sábado 21 de enero 2017 / Término: sábado 30 de diciembre 2017

Día de funcionamiento del taller

Sábados de 09:30 a 11:30 hrs.

Responsable

Carla Ramos y apoyo de un grupo de profesores que van rotando semana a semana para apoyar ejercitaciones específicas.

Inscripciones

Email carla.ramoss@gmail.com, es importante escribir y tener una reunión previa para explicar a los alumnos de que trata esta experiencia. No se reciben alumnos que lleguen sin previa inscripción por el movimiento de la clase, ya que inicia puntualmente y no hay tiempo de inducciones durante la misma.

Contacto

Carla Ramos / email: carla.ramoss@gmail.com

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