Pilates suelo e implementos

Descripción del Taller

Se realiza un entrenamiento personalizado tomando los ejercicios de suelo de la técnica Pilates y adaptándolos al nivel de cada alumno. Estos ejercicios ayudan a tonificar los músculos, combatir los dolores de espalda, fortalecer el abdomen y corregir la postura. La técnica Pilates favorece la concentración y la calma.

Destinatarios

Adultos sin límite de edad.

Duración

50 minutos.

Costo

3 clases semanales: $35.000

Requisitos

Cada alumno debe llevar su propio Mat.

Fechas

Inicio: 20 de marzo 2017 / Término: 29 diciembre 2017.

Días de funcionamiento del taller

Lunes, miércoles y viernes 9:00 a 9:50 horas.

Profesora

Marcela Sentis Hojman.

Contacto

Marcela Sentis Hojman / E- mail: sentis.marcela @gmail.com / +56993304049